“与光同行”心理工作室

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悦读心声•启航篇|化学化工学院“与光同行”心理工作室举办第十期读书分享会

发布时间:2025-10-21    浏览次数:

为帮助学生更好地应对自我认知、人际关系和情绪管理等方面的困惑,提升自己的心理调适能力。10月21日,“与光同行”心理工作室在一号教学楼208举办了第“悦读心声”读书分享会。

活动的主题是“在文字里治愈,于分享中成长”。心灵分享者们带着对心里世界的好奇,共享书中的真知灼见,在交流中探寻自我、治愈心灵,让书香与心声在此刻交融共鸣。在分享过程中,有的同学聚焦《蛤蟆先生去看心理医生》,剖析原生家庭对个体性格的塑造,结合书中蛤蟆的蜕变历程,阐述自我觉察在心理成长中的关键作用;也有的同学带来《被讨厌的勇气》,解读阿德勒心理学中“课题分离”的理念,探讨如何在人际关系中摆脱他人期待的束缚,活出真实自我。

此次工作室举办的“悦读心声”读书分享会,不仅让同学们在心理书籍的海洋中汲取了成长智慧,更搭建起一个彼此启发、共同成长的心灵港湾。

(图文:马斌 一审:李道涵 二审:张颜梅 三审:李海涛)